La Fertilité
Yoga et fertilité
Approche corporelle et respiratoire pour l’accompagnement
des troubles du cycle et des parcours de PMA
Certifications
Formation en visioconférence sur 3 jours (20 heures)
Les troubles de la fertilité concernent aujourd’hui 1 couple sur 7 : c’est un motif de consultation de plus en plus fréquent pour les kinésithérapeutes et sages-femmes. Cette formation propose une approche corporelle et respiratoire issue du yoga pour accompagner les troubles du cycle, les pathologies gynécologiques (SOPK, endométriose) et les parcours de PMA, avec des outils directement applicables en cabinet.
Prérequis: être Masseurs-kinésithérapeutes diplômés d’État ou professeur de yoga
Les Objectifs de la formation
Fournir aux professionnels de santé et/ou professeurs de yoga des outils
corporels et respiratoires issus du yoga pour mieux accompagner les femmes
souffrant de troubles du cycle, de pathologies gynécologiques fréquentes
(SOPK, endométriose, IOP) ou engagées dans un parcours de procréation
médicalement assistée (PMA).
Objectifs pédagogiques spécifiques:
À l’issue de la formation, les professionnels seront capables de :
- Identifier les grandes phases du cycle menstruel et leur impact
physiologique sur le corps féminin. - Savoir adapter des exercices corporels issus du yoga pour favoriser la
mobilité pelvienne et la vascularisation du petit bassin. - Etre capable de proposer une pratique de yoga aux différentes phases du
cycle ou parcours spécifiques (SOPK, PMA…) pour soutenir le systeme
hormonal - Créer des séquences de yoga, pranayama et méditation adaptées aux
besoins des femmes en parcours de fertilité. - Développer une posture professionnelle d’accompagnement respectueuse
du vécu émotionnel.
JOUR 1
Intro
- Anatomie de la femme et du petit bassin (focus vasculaire et nerveux)
- Physiologie du cycle féminin
- Symptothermie et observation du cycle
- Introduction au yoga de la fertilité : axes d’action sur le système hormonal
- Pratique yoga fertilité 1
- Les postures de base du yoga de la fertilité (série 1)
- Création guidée de séquence
- Pratique yoga fertilité 2
- Méditation guidée : connexion à l’utérus
JOUR 2
Séquençage
- Troubles du cycle : cycles courts, irréguliers, anovulatoires...
- Pathologies : SOPK, endométriose, insuffisance ovarienne prématurée
- Adapter le yoga à ces troubles / contre-indications / adaptations
- Travail de groupe : création de séquence selon étude de cas
- Postures de fertilité (série 2)
- Pranayamas adaptés à la fertilité : Bhramari, respiration en carré, respiration ovarienne
- Pratique de respiration
- Visualisation guidée
JOUR 3
La Pratique
- PMA : protocoles, étapes et effets secondaires
- Accompagner les femmes en parcours médicalisé
- Création de séquence dédiée à la PMA
- Fausse couche : accueillir, apaiser, soutenir
- Postures douces post fausse couche
- Introduction à l’acupression et aux méridiens de la fertilité
- Boîte à outils pratique
- Échanges, bilan, intégration
Prise en charge FIF-PL et OPCO
L'Organisme de formation est certifié Qualiopi, votre formation peut etre prise en charge par un OPCO.
Tarif
3 jours de formation en visioconférence- 1 support de cours Power Point complet de la Formation
- 3 jours d'enseignement et de pratique
- Horaires : 9h-12h30 / 13h30-17h00 (et 16h pour le Jour 3)
Formatrice : Morgane Lasalarie
"Alliant connaissances scientifiques et pratique corporelle, cette formation offre une vision complète de l’accompagnement en fertilité. Comprendre, observer et respecter le cycle féminin devient la base pour construire des séances de yoga adaptées, soutenantes et profondément ancrées dans la réalité de chaque femme."
- Méthodes Pédagogiques: Apports théoriques (PowerPoint) Démonstrations pratiques et guidage Études de cas en petits groupes Temps de pratique corporelle (yoga, respiration, visualisation) Échanges interactifs
- Modalités d'evaluation: Quizz initial et final pour évaluer les connaissances Création de séquences personnalisées en petits groupes Analyse réflexive sur les outils proposés et leur mise en application
- Accessibilité handicapé: Nos formations peuvent être accessibles aux personnes en. situation de handicap. Afin d'adapter la formation à vos contraintes, nous vous demandons de nous préciser votre handicap à l'inscription)
- Matériel Nécessaire : Une brique de yoga, Un bolster (ou coussin de canapé), Une balle de tennis, Une connexion Internet stable, Une tenue confortable pour la pratique.
- Supports Forunis: PowerPoint complet de la formation en PDF Bibliographie et références scientifiques sélectionnées
- Indicateur de satisfaction: NF
- Date de mise à jour : 14/08/25
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